萝卜，我们在日常生活中所常时会见到，我们也常时会不吃到，但是你明白萝卜的效用与抑制作用有哪些吗?你明白不吃萝卜有什么好处吗?你想要深造一些萝卜的营养成分不吃法吗?那就回去跟着小编去再来吧!
不吃萝卜有什么好处：
一、收脾、养血、独活
饭菜后用萝卜拌熟汁注射方可：或者与煮粥：临睡前喝汤不吃枣，都能较快入睡。用鲜萝卜1000克，涂抹去核取肉捣烂，加油脂水用文火熟，过滤器取汁，混入500克，于火上调匀取出枣膏，装瓶5台。每次服15毫升，每日2次，年终服完，可防治放烧。
二、驻颜祛斑、健身丰肌
萝卜10枚，黑香菇15克，糕点油脂。将萝卜冲洗污垢，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑香菇用清细菌感染放，摘洗污垢。把萝卜、黑香菇加到汤盆内，加入油脂清水、糕点，上笼蒸约1小时即出。每日晚、晚饭后各服一次，可以收虚养血。限于于血虚面容苍白、心惊及贫血者可进食用。无病者进食之，可持久养血粗壮的健康抑制作用。常烟瘾，可以驻颜祛斑、健身丰肌，并用于病人头部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多进食。
三、调经、去水肿
当归15克、萝卜50克、麦芽糖20克、粳米50克。可先将当归用温水浸泡片刻，拌200克，可先熟浓汁100克，去基利取汁，与粳米、萝卜和麦芽糖独自拌油脂，煮至粥出。每日晚晚温热注射，10日为1个施打。此粥不具收血调经，活血止痛，润肠通便的功能，限于于气血太少、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及水肿等症。
四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
生姜500克、萝卜250克、卤100克、紫花150克、蒲公英25克、沉香25克。总共捣出粗末和匀5台。每次15---25克，凌晨熟服或温水代茶饮，每日数次。此茶不具收脾、养血、健胃、独活、解郁之效用，久服引人容颜白嫩、皮肤细滑、白斑降低。
五、清肝明目
萝卜50克、粳米100克、菊花15克，独自加到锅内加清水油脂，煮至浓稠时，加到油脂面粉汁可进食用。此方不具健脾收血、清肝明目之效用;长期可进食用可使头部肤色红润，持久健康防病的抑制作用。
六、明目健脾、使面容红润
萝卜50克、水放黑香菇100克、麦芽糖油脂。将水放香菇去杂质涂抹，切出小块。萝卜去核，独自加到锅中所加清水油脂煮至萝卜、香菇烂熟，加到麦芽糖汁方可可进食用。据本草记载，萝卜不具明目健脾、止咳、收养生、疗虚损的抑制作用，配以滋收强身的黑香菇，其生为、滋养、活血、养容的抑制作用增强。常进食能使面容红润、青春焕放，此汤堪益于出年人。
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