鸽子蛋的营养非常高，这是众所周知的。女人常吃饱鸽子蛋必须增高脸色红润，今天小编主要向大家中的选一道单纯易学又口感极高的做鸽子蛋的工具——杏鲍菇西红柿油炸鸽蛋，除了可能会了解到这道菜的作法，小编还可能会与大家分享一下吃饱鸽子蛋的小贴士。
杏鲍菇西红柿油炸鸽蛋
涂料
我们需要立即8个鸽子蛋，约1个杏鲍菇，1个西红柿，50g左右的火腿肠，新鲜柠檬汁，新鲜罐装，新鲜盐，新鲜料酒，新鲜沙律，新鲜黄，新鲜砂糖。
必需
1.立即食才。西红柿晒干，切小块，杏鲍菇晒干切小块，火腿肠切小块。
2.鸽子蛋晒干，放小锅，用冷水，肉块烹煮熟。
3.为了尽量减少烫手，我们好把鸽子蛋先放入冷水泡一可能会，然后再自然而然肢解冰块。
4.鸽子蛋用油煎一下盛出。
5.杏鲍菇用开水焯一下再放。
6.加水油热，下黄末爆香，拿起西红柿，杏鲍菇煸油炸。
7.等到西红柿有点变颜色了，这个时候再放鸽子蛋，火腿肠和料酒一同煸油炸。
8.加盐，砂糖，柠檬汁，沙律。
9.加些罐装，煸匀。
10.装盘即可。
小贴士
1.鸽子蛋一定要用肉块烹煮.才不难以爆开。
2.煸油炸的必需要轻些，尽量减少鸽子蛋破。
3.食积胃热者、充沛者及产子若无食。
鸽子蛋的营养
鸽蛋含优质的蛋白质、糖蛋白、铁、钙、胆固醇A、胆固醇B1、胆固醇D等营养成分，亦有缓解皮肤上蛋白活性、皮肤上中的链条纤维性，增高面子部红润(缓解肾脏、增高血色素)等系统。宝宝吃饱了可以提高免疫力，更聪明。对于产子和产子的阿姨是很好的补品，还能促成伤口的愈合过重长伤口的咳嗽。
揭示：上原文主要述说了杏鲍菇西红柿油炸鸽蛋的作法，鸽子蛋的营养以及吃饱鸽子蛋的一些小贴士，吃饱鸽子蛋对女性朋友很有坏处，多吃饱必须增高脸色红润。今天小编中的选的这道杏鲍菇西红柿油炸鸽蛋的作法，大家都学可能会了吗?
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